|
Imc - 29,4 surpoids
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 50,77g | Karb: 83,74g.
Makan Pagi: Jean Hervé Sirop d'agave , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Taillefine Yaourt Chocolat, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes , Pomme. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|