Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 68,46g | Karb: 178,54g.
Makan Pagi: Bananen. Makan Siang: Roggen Knäckebrot, Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Viva Vital Quark Laktosefrei. Makan Malam: Magnum Vegan Almond, Lipton Tee, Riggano Pizza Funghi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|