Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 57,04g | Karb: 119,40g.
Makan Siang: Carne, Milho, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. Makan Malam: La Violetera Uva Passa Escura, Ovo, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianlup
|