Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 31,60g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Aldi Chocolat Noir 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Biscotte, Carrefour Surimi, Omelette ou Oeuf Brouillé. Makan Malam: Biscotte, Salade Composée, Carrefour Surimi, Soupe de Légumes, Knorr Soupe aux Légumes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia1342
|