|
Опять все сначала 😞
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 108,91g | Karb: 181,85g.
Makan Pagi: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ПП Оладьи, Глобус Хлеб Рогенброт, Пружаны Сыр Грювер. Makan Siang: Каравай Хачапури с Сыром, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Monini Оливковое Масло, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски. Makan Malam: Глобус Говядина в/К, Глобус Буженина Запечённая, Огурец (с Кожурой), Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|