Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 91,44g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Кокосовое Масло, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Кофе. Makan Siang: Любимо Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки, Barilla Вермишель Filini, Суп гороховый. Makan Malam: О'кей Морской Коктейль Замороженный, Сэн Сой Соевый Соус, Любимо Сметана 20%, Крабовые салат. Camilan/Lainnya: Печенье с семечками. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_mas_zur
|