Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 107,38g | Karb: 278,45g.
Makan Pagi: Маринадо Огурец Маринованный, Ферма Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сахар. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Суп Куриный с Рисом, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Makan Malam: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Добров Сервелат, Своя Линия Ирис, SEMKI Семечки Подсолнуха, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Своя Линия Козинаки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|