|
wochenende halt: aber weiter gehts!
guten moooorgen! 🍀💪🏻👍💐🍎
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 85,48g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Oxford Vintage Marmelade Orange Orangenmarmelade, Mandeln, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ. Makan Siang: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Glück Marmelade Kirsche, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenrollbraten, Gut & Günstig Sonnenmais. Makan Malam: Ei (Ganz), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Amecke Grapefruit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blauermohn
|