Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 70,64g | Karb: 66,10g.
Makan Pagi: Майонез, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша на Пару. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Котлета Свиная. lagi...
|
|
2030 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 menit, Mandi - 5 jam, Tidur - 7 jam, Menunggang Kuda - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 57 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|