Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 112,98g | Karb: 164,83g.
Makan Pagi: Arance, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , Carote, Noci, Spinaci, Proteine Whey. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Coscia di Pollo, Carne, Carciofi, Gallo Riso Venere. Makan Malam: Burro di Arachidi, Proteine Whey, Noci, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata senza Zucchero, Pancakes IRIS. Camilan/Lainnya: Wasa Integrale, Sedano, Colfiorito Lenticchie Nere, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|