Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 91,60g | Prot: 90,54g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Глобино Сардельки Молочные, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Булочка Сдобная , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Говядина Отварная, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Баклажан, Глобино Буженина по-Домашнему, Добра Хата Рис Круглозернистый. Makan Malam: Хлеб Памперникел, Розумний Вибір Семя Льна, Яйцо, Добра Хата Рис Круглозернистый, Лук, Veladis Фарш Лососевый. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Snickers Snickers Hazelnut, Комо Сыр Тенеро. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jan 20 oleh anggota: Натали#и#Лапочка
|
Вы молодец ... что так похудели
15 Jan 20 oleh anggota: Вреднюшка
|
Сползти с трехзначной цифры это круто ... не опускайте руки!!!! И вдохновляйте таких как я 😊😉
15 Jan 20 oleh anggota: Вреднюшка
|
Главное, опять к ней не вернуться 😂
15 Jan 20 oleh anggota: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|