|
Не знаю как это случилось... 2 дня зажора показали, что 59 это не предел...
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 92,57g | Karb: 90,84g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Sunflower Oil, Домик в деревне Молоко 2,5%, Egg, Coffee, Tomatoes. Makan Siang: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Makan Malam: Атрус Батон Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Глобус Креветки Королевские, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|