Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 144,59g | Karb: 39,94g.
Makan Pagi: Spreewald-Feldmann Senf-Gurken, Gekochtes Ei, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Kaffee, Mandeln, Kraft Miracle Whip Balance, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Coraya Surimi Sticks. Makan Malam: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Camilan/Lainnya: Kaffee, Volvic Wasser, Pfanner Pure Tea Ingwer. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|