Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 110,53g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, La Tourangelle Масло Авокадо, Дикси Груша Конференц, Яичный Белок. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Морской Окунь. Makan Malam: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Морской Окунь, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Брымза
|