|
Güncelleyelim..
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
176 kkal
|
Lemak: 7,02g | Prot: 26,19g | Karb: 0,63g.
Makan Pagi: Cumhuriyet Seçme Pastırma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jan 20 oleh anggota: hakay_
|
53 den aşağısı çirkin oluyor, bu gidişin durması lazım.
Yine de teşekkürler hakay.
13 Jan 20 oleh anggota: Besmevsim
|
Senin o zaman bu kilodan da az kilon o pideler, soslu köfteler.😁
13 Jan 20 oleh anggota: ...Dream...
|
13 Jan 20 oleh anggota: Besmevsim
|
Derya 🛑 😁 tebrik ederim ben de durduramıyorum 🤷♀️
13 Jan 20 oleh anggota: Banu✌️
|
Derya tebrik ederim 👏👏 kas kazanımı mı yapsan artık ? Azıcık kilo alıp .. bulk ve definasyon dönemleri yapıyorlar ya.. 😊
13 Jan 20 oleh anggota: ketojenikfigen
|
Banu oluyor bazen böyle dönemler.
Figen çok isterim inşallah ama spora vakit bulamıyorum bu aralar spor şart.
13 Jan 20 oleh anggota: Besmevsim
|
⛔⛔ yasak geldi hemen🤠 her zaman derim önemli olan senin ne hissettiğin 🤗
13 Jan 20 oleh anggota: hakay_
|
Okunmuş yapraklara
bembeyaz sayfalara
yazarım adını DERYA😁Merhaba Derya.😁😁
14 Jan 20 oleh anggota: ...Dream...
|
Beşmevsim bende 55 demiştim ama istemsizce kılo veriliyor 🤗💐
14 Jan 20 oleh anggota: nerimesaridagg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Besmevsim
|