Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 150,45g | Prot: 146,47g | Karb: 131,24g.
Makan Siang: 水煮蛋, 豬頭肉, 香菇. Makan Malam: 木耳, 全聯 金針菇, 水煮蛋, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐. Camilan/Lainnya: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 蜜蘭諾 黑巧酥. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|