Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 122,88g | Karb: 253,71g.
Makan Pagi: Tomaten, More Nutrition Chunky Flavour, REWE Bio Zarte Haferflocken , Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Cashewnüsse, Galiamelone. Makan Siang: Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Champignons, Süßkartoffel, Aubergine, Edeka Hokkaido Kürbis, Zucchini. Makan Malam: Krini Rote Linsen , Maggi Klare Gemüsebrühe, DM Bio Kokosöl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Süßkartoffel, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Premier Protein Chocolate Caramel, Premier Protein Chocolate Caramel, Orangen, Äpfel, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|