Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 107,88g | Karb: 202,62g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Болгарский Перец, Пирятин Сыр Российский, Лучиано Хлеб Пита. Makan Siang: Хлеб, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Капустный Салат, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|