Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 74,00g | Karb: 60,52g.
Makan Pagi: 義美 無糖黑豆漿. Makan Siang: 家樂福 蕃茄羅勒醬, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 高麗菜, 杏鲍菇, 紅鮭魚, 番茄, 青花菜. Makan Malam: 華佗扶元堂 滴雞精, 華佗扶元堂 滴雞精, 華佗扶元堂 冰糖燕窩, 華佗扶元堂 冰糖燕窩. Camilan/Lainnya: 船型堅果餅-鈺. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|