Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 137,58g | Prot: 134,98g | Karb: 212,89g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Торт Олесе, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината. Makan Siang: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Мандарины, Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Блины на Молоке, КДВ Нижний Тагил Ярче, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: КДВ Нижний Тагил Ярче, Магнит Банан, Чай, Творог 5%, Кировский Сметана 20%, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Camilan/Lainnya: Мандарины, Таврия Колбаса Сырокопченая Флоренция. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|