Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 75,64g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Aldi Kräuterquark, Mehrkornbrötchen, Hühnersuppe. Makan Siang: Gouda, Pflaumen, Weintrauben, Ciabatta, Zimtkuchen, Käsekuchen. Makan Malam: Linessa Mozzarella Light, Lidl Eiweißbrot, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Camilan/Lainnya: Niederegger Marzipan Milchkaffee, Wintertraum Zimtsterne. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|