Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 21,58g | Prot: 82,08g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Бастурма. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Фейхоа, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sona_1010
|