Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 41,04g | Karb: 59,45g.
Makan Pagi: Tarçın, Limon Suyu, Harras Çiğ İç Badem, Yayla Keten Tohumu, Sütaş Light Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu). Makan Siang: Tazelen Doğal Protein İçeceği (Muzlu). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Elif günaydın 🌞 Tebrik ederim 👍🤗🙋♀️
12 Jan 20 oleh anggota: hhtce0624
|
12 Jan 20 oleh anggota: ayşegüldoğan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|