Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 65,38g | Karb: 176,21g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Махеевъ Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Пицца Домашняя, Махеевъ Майонез Провансаль, Сметана , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Malam: Махеевъ Майонез Провансаль, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Винегрет. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|