Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 98,10g | Karb: 182,25g.
Makan Pagi: Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Milky Way Minis, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Петелинка Филе Бедра Куриное , Мандарины, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|