Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 102,39g | Karb: 89,92g.
Makan Pagi: Trec Nutrition Collagen Renover , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Good Food Пекан, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Азбука Вкуса Сырные Блинчики, Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Авокадо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|