Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
144,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3672 kkal
|
Lemak: 242,51g | Prot: 205,50g | Karb: 396,12g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Моремания Сёмга Малосоленая, Петрушка, Магнолия Сыр Солнечный , Жареное Яйцо, Бекон, Аква Минерале Вода Негазированная. Makan Siang: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Пятый Сезон Овощная Смесь. Makan Malam: Васаби Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Лососем, SPAR Ролл Бангкок, Суши WOK Ролл Шиитаке , Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Русское Море Сёмга Малосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Pepsi Wild Cherry, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Camilan/Lainnya: Аква Минерале Вода Негазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Яблоко Красное , Авида Bio Matrix 2,5%, Авида Биоматрикс, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Пятый Сезон Овощная Смесь. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|