Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 90,58g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Лента Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Приправа для Плова с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Кубань Для Плова, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Кампина Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|