Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 82,57g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная с Грибами. Makan Malam: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Черника (Несладкая, Замороженная), ARO Инжир Сушеный, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|