Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 71,24g | Karb: 153,24g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенка, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Просто Крупа Перловая, Куриные Голени с Кожей, Господарочка Кабачки Маринованные. Makan Malam: Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Тануки Ростки Сои, Плов с бараниной. Camilan/Lainnya: Конти Конфета Джек, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Блины, Чай, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|