Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 61,77g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. Makan Siang: 飯, 蒸蛋, 炒青椒, 鱈魚. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 飯, 蒸蛋, 鱈魚. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|