Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 115,57g | Prot: 120,25g | Karb: 297,82g.
Makan Siang: 百香果, 7-11 雙起司方塊麵包, 7-11 蒸地瓜, 生菜, 水煮蛋, 豬皮, 香菇, 豬肝連. Makan Malam: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 聯華食品 可樂果JUMBO韓式炸雞口味, 雞蛋（整個）, 全聯 黑木耳, 金針菇, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|