Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 100,66g | Prot: 67,33g | Karb: 18,22g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Vитамин Карибская Смесь, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1493 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|