Daftar  |  Masuk

Jurnal galina-2307, 13 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
50,8 kg Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2020:
1136 kkal Lemak: 43,01g | Prot: 53,61g | Karb: 148,76g.   Makan Pagi: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Инской Хлеб с Клюквой , Хлебница Курник, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Camilan/Lainnya: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яблоко Зеленое. lagi...
1248 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan galina-2307


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.