Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 79,17g | Karb: 96,78g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Яблоками. Makan Siang: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Азбука Вкуса Духовная Телятина, Лента Рис с Морковью и Луком. Makan Malam: Приготовленная Красная Фасоль, Телятина Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Кофе с Молоком, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Молочная Сказка Варенец 2.5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|