|
Turun alon-alon. 😁
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 46,96g | Karb: 135,59g.
Makan Pagi: Fried Beef, White Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Floured or Breaded Catfish, Anlene Gold Plus. Makan Malam: Coconut Water, Cooked Egg Yolk, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas, Coffee with Sugar. Camilan/Lainnya: Pudding, Fried Egg, Potato Chips. lagi...
|
|
1399 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 jam dan 44 menit, Tidur - 3 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chintya_cy
|