Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 143,35g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Plátano, Café. Makan Siang: Agua, Pebre, Dole Lechuga Escarola, PF Pechuga de Pollo Cocida. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Porotos Verdes, Lider Lomo Vetado. Camilan/Lainnya: Durazno, Lider Pan Hallulla Centeno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|