Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 95,85g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Медовик. Makan Siang: Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Makan Malam: Белый Хлеб, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Айва, Шоколадный Кекс, Bucuria Bomboane, Гренки Домашние, Bucuria Конфета Метеорит, Сгущенка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|