Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 138,91g | Karb: 76,26g.
Makan Pagi: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Symbio Blueberry, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Harraways Rolled Oats. Makan Siang: Wattie's Chinese Stir-Fry Mix, Olive Oil, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kara Coconut Cream, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Apple, Kara Coconut Cream, 100% Whey Protein WPC/WPI. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenififita
|