Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 78,18g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад в Кубиках с Фундуком в Карамели, Ультрамарин Чёрный Тунец в Масле, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Говядина Отварная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Капустный Салат, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Натуральный, Черешня, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Минтая, Родные Просторы Батон Подмосковный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weekend47
|