Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 92,51g | Prot: 71,18g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Butter , Rye Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Poached Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Malam: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Cooked Spinach, Trader Joe's Mac N' Cheese, Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Kendall Jackson Chardonnay. Camilan/Lainnya: Kerrygold Pure Irish Butter, Oil Popped White Popcorn , Chardonnay Wine. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|