Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 102,55g | Karb: 13,73g.
Makan Pagi: Frimesa Bacon Fatiado, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Makan Siang: Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Perdigão Linguiça na Brasa. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Morangos. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xdisilvax
|