Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 34,50g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: Pão de Alho, Princesa Panetone Gotas de Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão de Queijo. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Banana Nanica. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 41 menit, Google Fit - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|