Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 125,12g | Karb: 146,03g.
Makan Siang: Suco de Acerola, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pancetta, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Dadinho de Tapioca, La Violetera Azeitonas Verdes, Hikari Amendoim Branco, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Prats Suco de Laranja Integral. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|