Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 41,57g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Starbucks Морковный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. Makan Malam: Narnari Вино Киндзмараули, Кофе с Молоком, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста. lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|