Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 105,14g | Prot: 155,69g | Karb: 367,08g.
Makan Pagi: 全家 咖啡拿鐵. Makan Siang: 滷肉飯, 燙青菜. Makan Malam: 悟饕 炸雞腿便當, 悟饕 炸雞腿便當. Camilan/Lainnya: 貝納頌 貝納頌館藏咖啡（極品曼特寧風味）, 貝納頌 貝納頌館藏咖啡（極品曼特寧風味）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|