Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 99,64g | Prot: 86,27g | Karb: 21,69g.
Makan Siang: Котлета Домашняя, Глобус Сыр Маасдам, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, Зеленый Лук, Селедка, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Глобус Сыр Маасдам, Селедка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Язык Говяжий Отварной, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сервелат. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|