Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 41,45g | Karb: 148,34g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Быстринка Каша Овсяная . Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Апельсин, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Camilan/Lainnya: Большой Папа Мороженое Клубника, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Апельсин, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо без Жира, Икра Мойвы. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rooney13
|