Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 112,81g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: Pan, Huevo Frito. Makan Siang: Arroz Blanco, Yuca Frita, Patacones, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Perman Pandeyuca, Avena. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|