Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 61,19g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Кранч Ржаной. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Malam: Жареное Яйцо, Избенка Йогурт "Клубника". Camilan/Lainnya: Мираторг Говядина для Жарки, Ашан Личи, Курага, Варенье из Смородины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|